Unser Alltag ist oft geprägt von zu langem Sitzen, einseitigen muskulären Belastungen, Stress und Leistungsdruck. Sehr häufig spiegeln sich diese Faktoren in einer schmerzenden, unbeweglichen Körperrückseite wider und wirken sich…

Unseren kleinen "Marathon" auf den Indoor-Cycling-Bikes veranstalten wir erstmals im Rahmen des Aktionsmonats "Von Kopf bis Fuß in Bewegung" im Landkreis Mühldorf. Das 3-stündige Event richtet sich an alle Interessenten…

'Alles neu macht der Mai' heißt es in einem bekannten Volkslied aus dem Jahr 1820. Was kann es da Schöneres geben, als den Landkreis Mühldorf im „Wonnemonat“ per Fahrrad zu…

Dieser Actionbound ist für Kinder, Jugendliche oder die ganze Familie geeignet, die Lust auf ein Abenteuer in der Gemeinde Ampfing haben. Der Weg wird über eine App auf dem Tablet…

Verloren sei uns der Tag, wo nicht einmal getanzt wurde (Friedrich Wilhelm Nietzsche). Jeder kann tanzen! Unter diesem Motto wollen wir uns mit sehr einfachen Schritten bewegen und einfach Spaß…